Sexualita

Ženské tělo a sexualita, která se v něm vědomě projevuje, dokáže vytvářet zázraky. A teď se nebavíme jen o sexuálním styku, ale prožívání sebe sama obecně. My ženy si často neuvědomujeme, že milovat své tělo a svou sexualitu je základem životní energie, která dokáže tvořit. 

Sakrální čakra je spojená s tělesnou sexualitou a kreaitivitou obecně. Dá se posilovat několika způsoby. Ať už to jsou vědomé doteky sebe sama, či tanec a pohyb.

úkol: Dnešním úkolem bude zatančit si. I kdybys měla pocit, že u toho možná nevypadáš přitažlivě, opak je pravdou. Pokud to tak cítíš, klidně si zavři oči. Pusť si uvolňující hudbu (můžeš i odkaz, který přikládám) a hýbej se do rytmu. Uvolni sebe i všechno napětí. Krouti se, tanči a pořádně si to užij. 

odkaz: https://www.youtube.com/watch?v=fVdykeC1PsI

otázka pro Tebe: Jaké pocity jsi cítila při tanci? Cítila jsi, jak se rozjíždí energie v těle?

vděčnost: Jsem vděčná za energii, kterou každý den cítím uvnitř i navenek.